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男人每天都会晨勃?预防勃起障碍

时间:2016-02-26 09:08  来源:123健康网  编辑:小灵

  导读:男人晨勃是常见的男性生理活动,晨勃会反应男人健康程度,但是有时年龄、疾病等因素也会影响晨勃。那么,男人如何预防勃起障碍呢?

如何预防男人勃起障碍 男人勃起障碍怎么办 男人每天都有晨勃吗

  晨勃,是男性的正常生理反应,不过生活中许多男性朋友因对这方面知之甚少,发现偶尔的时候晨勃突然就没有,然后又出现,担心自己是不是出现了勃起功能障碍,得了阳痿了。那么,男人每天都有晨勃吗?

  男人每天都会晨勃吗

  其实,晨勃是指男性在清晨4—7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起,是一种正常现象。但是有时候晨勃会消失,其造成的原因如下:

  情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

  药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。

  疾病:很多疾病都能影响性功能及晨勃,如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

  疲劳:过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。

  不良生活习惯:过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。

  睡眠:睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。》》精彩阅读:男人阳痿早泄怎么办

  年龄:正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

  如何预防男人勃起障碍

  1、心理调节:当男性在遇到烦恼忧伤的时候,应冷静思考,不要有精神负担,应该注意及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。

  2、不良生活习惯要注意:男性应该尽量的避免不良的生活习惯,如:经常的应酬,吸烟喝酒,饮食不规律等等,这些都可能会影响男性阴茎的勃起。

  3、排除疾病困扰:男性应该及时去正规医院检查,排除泌尿系统疾病,如:慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病,还应该多关注自身的健康,关注自身是否存在上述疾病。

  4、经常的锻炼身体:经常适度的运动对于身体是有益的,这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,此外,男性应该注意有规律的生活,保证充足的睡眠等等。

  温馨提示:如果发现自己晨勃出现了异常情况,应赶紧去正规的男科医院,以便将疾病扼杀在摇篮里。为了自身的健康和性福着想,平时一定要养成良好的生活习惯,适当的锻炼、注意休息等等,以减少疾病的发生。

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